Yoga retreat Awareness
jeu. 17 juin
|Le Bassin d'Arcachon
Venez vous détendre le temps d'un séjour dédié à l'Ayurveda : Yoga, Méditation, Kundalini, bien-être et relaxation sont au rendez-vous.
Time & Location
17 juin 2021, 12:00 – 20 juin 2021, 14:00
Le Bassin d'Arcachon, La Teste-de-Buch
About the Event
La retraite de Yoga Pleine conscience, organisé par Maison sauvage Yoga, se déroule dans un cadre exclusif, proche du Bassin à La Teste. Pendant, 4 jours nous vous proposons 2 cours de Yoga et de la méditations bien entendu mais aussi des activités sportives et manuelles telles que : Paddle, Atelier cuisine Ayurvédique, Atelier poterie ou encore des massages.
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Yoga
Soignez et détoxifiez votre corps, revitalisez votre esprit, cultivez l'amour de soi et abondonnez-vous à la magie du moment présent. Type: vinyasa, hatha, restauratif, partner yoga, atelier inversion Techniques: méditation, kriyas, pranayama, cercles, danse libre et rituels. (variations et ajustements proposés pour s'adapter à tous les niveaux et pour avancer dans votre pratique)
Le programme autour des cinq éléments
JOUR 1 ~ TERRE ~ reconnexion à son potentiel : ancrage ~ mother earth ~ chakra racine