jeu. 30 sept. | Saint-Lary-Soulan

Yoga retreat WILD & GROUNDED

Se connecter profondément à soi et à la nature afin de vivre pleinement en accord avec ses valeurs. Découverte de techniques favorisant l'ancrage. Une retraite sure mesure au mode de vie yogique pour vous accompagner sous les signes de la bienveillance du partage et du plaisir.​
Registration is Closed
Yoga retreat WILD & GROUNDED

Time & Location

30 sept. 2021, 16:00 – 03 oct. 2021, 13:00
Saint-Lary-Soulan, 65170 Saint-Lary-Soulan, France

About the Event

Un programme de Yoga autour des 5 éléments

JOUR 1 ~ TERRE ~ connexion à son intuition svadhisthana et ajna chakra ~ signature énergétique JOUR 2 ~ EAU ~ s'autoriser à vibrer fluidité ~ épanouissement ~ sensualité JOUR 3 ~ FEU ~ oser se faire confiance sublimer son énergie ~ chant mantra ~ atelier inversion JOUR 4 ~ AIR et ETHER ~ s'offir un second soufle paix intérieur ~  à la recherche de sa vie de rêve (7 chakras)

Déroulement d'une journée type ​​

✦ 7h45 : Infusions / thé / café

✦ 8h00 : Yoga dynamique

✦ 9h30 : Petit déjeuner healthy

✦ 10h30 : Atelier cuisine/ Randonnée

✦ 13h30 : Déjeuner à la villa

✦ 14h30 : Temps libre au jacuzzi ou à la terrasse, avec des activités proposés en supplément: massage Ayurvédique, balade à vélo, consultation diététique Ayurvédique...

✦ 17h00 : Yoga doux ou Atelier yoga

✦ 19h30: Dîner à la villa

✦ 21h30 : Méditation / Thérapie du son

*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté pour votre plus grand bonheur. (ex: météo, excursion de groupe, etc.)

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